防治骨鬆不嫌晚!健骨菜單輕鬆吃

對於骨鬆你有下列迷思嗎?「現在補鈣還來得及嗎?」「看到有人說喝牛奶反而會骨鬆耶」「喝咖啡會影響骨鬆嗎?」跟著營養師介紹骨鬆,也有健骨菜單可以參考唷!